하루에 5분씩 몸에서 기능을 잘 발휘하고 있는 것에 집중하라. 만약 몸에 심각한 문제가 있거나 건강상의 문제가 있다면 EFT를 해보는 것도 생각해보라. EFT는 악순환을 깨고 자신에게 긍정적인 느낌을 주고 감사하기 시작하는 것을 도와준다. 당신이 어디에 있든지 또는 무엇을 어떻게 느끼고 있든지 당신은 오늘 있는 그대로의 자신을 사랑하고 받아들일수 있다는 것을 기억하라.
감사는 우리가 인생을 더 즐길 수 있게끔 도와줍니다. 감사는 커다란 장벽을 깨뜨리고 스트레스를 줄여주며, 더 많은 자신감을 주고 아무리 큰 목표라도 이룰 수 있도록 도와줍니다.
감사하는 것은 나와는 상관없는 거라고 생각하는 사람들이 있습니다. 그러나 어려운 것은 단지 스트레스가 꽉 차 있거나 실망이나 슬픔으로 괴로울 때 감사할 수 있는 방법일 뿐입니다.
필요한 전부는 숨을 쉬는 것뿐입니다
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당신은 충분히 가지고 있다고 느끼나요? 그리고 당신의 재정이 관리가 잘 되고 있다고 생각하나요? 당신은 돈이 부족한 것이 인생의 다른 영역에도 영향을 미치고 있다고 생각하나요?
--- 본문 중에서 ---
화이트 도브 북스(White Dove Books)
- 영국에 있는 자기개발과 개인적 성장 분야에서 인터넷 세상을 주도하고 있는 사이트로 2005년 말에는 10만 개의 인터넷 사이트 중 최고의 사이트로 자리매김하기도 했다.
- 오늘날 화이트 도브 북스는 많은 저자들과 온라인 출판사와 협력하여 전 세계 많은 나라에서 수많은 사람들에게 고품질의 온라인 서비스를 제공하고 있다.
역자 : 소양
- 공직생활을 마치고 명상과 기공수련을 하면서, 젊은 세대들에게 깨달음과 감동을 주는 글, 인생을 개척하는 글들과 마음과 영의 신비를 다루는 책들을 번역하고 있다.
- 역서로는 [돈의 자석], [당신을 바꿔줄 마법의 묵상], [마음-현실의 매트릭스], [끌어당김의 법칙의 비밀], [창조적 시각화] 등이 있다.
감사의 힘
숨을 쉰 다음에는? 그래서 뭐요?
감사는 마음을 행복하게 해줍니다
감사가 몸에 미치는 영향
더 큰 그림에 대해서는요?
모든 나쁜 것들에 대해서는요?
감사는 웨이트 트레이닝과 비슷합니다
그래서 당신은 무엇에 감사하나요
화이트도브 북스에 대해
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